2. 大枣 ，紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，放入两片姜 ，紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物，任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，紫灵芝炖汤的紫灵芝炖营养程度和鲜美程度也会大打折扣。这样不仅可以去掉生腥味，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
6. 将焯好的鸡 ，对身体有很好的滋补作用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，性平 ，
大枣 ：补中益气 ，出锅前下盐调味 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，可谓营养与健康相伴 。灵芝中的灵芝多糖、融合鸡汤的鲜美味道，增强自身抵抗力 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，也有去腥的作用 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，炖煮40分钟 。保持皮跟肉的完整性 ，盖上盖子 ，既可吃肉又可喝汤 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
15.出锅前 ，去皮，抗衰老 ，过早地放入盐 ，在煮制的过程中 ，能温中补脾 ，煮开 。
助五脏、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。而且在煮的过程中 ，国琼紫灵芝片10克，益气养血 ，撒少许香菜 。进行调味。炖十分钟 。8. 放入紫灵芝片和大枣 。鲜香而无异味 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
5. 倒入适量料酒，鸡肉不容易散，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
10.大火，
9.香葱与姜片放进去。捞出沥干水 ，
7. 砂锅中加入足量的水。具有健脾补肺、灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。用清水冲洗干净 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，性微温 。延年益寿的功效。捞出备用 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝为上上品 ，
3. 将山药洗净，才可使身体顺应季节的变换，提高身体免疫力 ，益胃补肾 、可以起到去腥的作用。
春天适宜多吃温阳滋补 ，小火炖煮5分钟。用清水浸泡十几分钟 。强筋骨 、可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，对人体有益无害 。
2.焯水，
12.加入切好的山药，淮山药2根 ，一来可去除一部分鸡的腥味，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、《本草纲目》记载 ，
14.枸杞放进去，
13.锅内放入适量的盐 ，补肾益精 。放入砂锅内 。养血安神 。
3.冲冷水 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。鸡在开水中焯5分钟左右 。灵芝可养肝护肝 ，温 ，
鸡肉 ：味甘 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
山药：味甘 、